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家长必读

雾霾天,孩子应该如何参加体育锻炼?

本文已被阅读2015-03-09希奥篮球大联盟

        随着柴静《雾霾调查》纪录片的爆红,关于雾霾的话题成了时下最热门的焦点。

        早在去年,就有很多篮球训练的孩子在反映:同学们说,因为雾霾天的缘故,学校都不得已停止了体育课。但“同学们都有很迫切地想要参加体育锻炼的愿望”。

        雾霾天气很让人担忧,特别是它对人体健康的影响。那么,雾霾天气是否适合户外活动?专家呼吁,在雾霾天,家长和学校应该尽量减少学生的户外活动,有条件的,应改在室内场馆进行体育锻炼。

        其实,早在2014年4月,篮球训练营就开始关注雾霾问题了,我们从事的是一项“送健康的事业”,绝不能让孩子们一边进行着篮球训练、一边吸着有毒的空气。因此早在2014年6月,就开始了室外场地改室内的工作,保障孩子们即便在雾霾天,也能安全的享受篮球课带来的乐趣。

        最后,篮球训练营就雾霾天里如何保证孩子健康,提供如下几点建议供大家参考:

◎减少孩子的户外活动。
◎孩子外出时戴口罩。
◎孩子回家后做好个人清洗。
◎减少开窗通风时间。
◎使用空气净化器或加湿器。
◎家中添置些绿植。
◎科学饮食。

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