苏州篮球培训周末班常年招生，每周六、日开课，通过阶段篮球训练课程，提升篮球技能，提高身体素质，培养体育特长，加强团队协作精神，缓解学业压力，建立青少年的自信心与责任感。儿童和青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机，是身体长高的好时期，是打好篮球基本功的最佳时期。

【学习篮球的好处】
1、篮球运动能改善青少年肥胖、矮小、懒惰、胆小、孤僻等；
2、篮球运动能提高青少年弹跳、速度和耐力素质；
3、篮球运动能增强青少年的灵活性、协调性和灵敏性；
4、篮球运动能促进青少年智力的发展；
5、篮球运动能培养青少年良好的意志品质和团队合作精神；

【授课内容】
1、各项身体素质练习、讲解准备姿势、持球、手与球的位置关系等；
2、篮球基本技术，包括运球、传球、投篮等；
3、战术练习，包括一对一、集体配合战术提高控球能力、各种运球技术及组合技术；
4、稳定投篮姿势，锻炼投篮准确性，培养各种技术、战术；
5、加强战术意识的培养，提高实战能力，讲解裁判法以及裁判规则在实战中的应用。

【课程设置】
授课时间：周六、周日
授课地点：园区湖东、湖西，姑苏区、吴中、相城、高新区（苏州大市范围皆可）

报名电话：400-184-9009

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