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家长必读

2015苏州篮球冬令营，助力孩子成长

篮球大联盟 | 2014-12-26
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体育界有句俗话叫做一年之计在于冬，冬训的意义格外重要，对于孩子们同样如此 一：精神气 冬季天气较冷，肌肉的粘滞性下降，导致各部位肌肉比较僵硬，包括走路等在内的身体活....

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篮球嘉年华游戏“奔跑吧，兄弟”，背后的真正意义在这里

篮球大联盟 | 2014-12-20
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爸爸，快点！ 爸爸，加油！！ 孩子趴在父亲宽阔、舒适的肩膀上，不断地喊着。父亲背着孩子，咬着牙，忍着从脚底传来的一阵阵剧痛，奋力地向前跑 父亲永远是这个样子，为了孩....

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智力以外，体育的意义更为深远和神奇

篮球大联盟 | 2014-12-17
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体育比赛可以强化孩子的规则意识，体育对抗可以培养孩子的勇敢精神；团体项目可以帮助孩子学会协作，耐力项目可以锻炼孩子坚韧不拔；竞赛中获胜的一方，可以从中找到自信和成....

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2014苏州市篮球协会青少年公益篮球联赛，交通指南

篮球大联盟 | 2014-12-15
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比赛时间 12月20日(周六)上午8:30—12:00 比赛地点 宝带东路345号吴中现代文体中心球类馆3楼 参赛人员 苏州篮球大联盟所有学员及家长 活动内容 嘉年华趣味游戏、篮球技巧....

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青少年应在什么阶段加强速度和耐力训练

篮球大联盟 | 2014-12-12
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速度素质 速度素质分为反应速度、动作速度和移动速度。不同运动中的速度素质发展是从7岁开始的,最快的发展提高是在14～17岁。男孩到了18岁以后还会有进一步 发展。肌肉反应速....

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孩子身高落后家长别盲目等待，运动是良药

篮球大联盟 | 2014-12-03
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孩子生长落后，部分家长会采取等待的做法，总觉得或许还会蹿一蹿，其实，这是非常错误的，很有可能耽误了孩子的一生。 吃好、玩好、睡好，孩子长得快 人的一生中有两个快速生....

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苏州少儿篮球培训 让孩子享受运动的乐趣

篮球大联盟 | 2014-12-01
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一项研究表明，现在的孩子都存在运动不足的问题，这可能影响到他们的身体发育，甚至对心理的发育、行为方式以及学习能力等都可能产生不利影响。 孩子们最需要的是跑起来、跳....

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参加篮球培训 能够促进小孩骨骼生长

篮球大联盟 | 2014-12-01
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骨骼的主要作用是支撑我们的身体，保护内脏并保证人体可以自由活动。骨骼虽然摸起来很硬，好像没有生命力，但实际上从两尺长的婴儿长大到五六尺身高的成年人，我们的骨骼在不....

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冬天参加篮球训练时，喝温水最适宜哦

篮球大联盟 | 2014-11-26
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随着天气逐渐变冷，小孩上篮球课时需要注意的问题也有所改变，今天我们来聊聊冬天参加篮球训练时喝水的问题。 第一，冬天在上篮球课前2小时喝约500毫升的白开水。这是因为运....

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